Jom semak dan kira kolestrol anda sehari?

Berapa banyakkah kuantiti kolesterol yang boleh saya ambil dalam sehari?

Mengikut persatuan jantung Amerika, anda mestilah menghadkan purata pengambilan kolesterol kurang daripada 300mg sehari.

Tetapi, jika anda telah didiagnos dengan penyakit jantung, ia perlu dikurangkan kepada 200mg sehari.

Jom Semak! Berapa banyakkah kolesterol yang anda ambil dalam sehari?

Sarapan Pagi?

+

MakanTengahari?

+

Makan Malam?

Jumlah Kolesterol=

Ingin dapatkan produk shaklee untuk masalah kolestrol

boleh hubungi saya 0136288543