tapak tangan atau kulit sensitif : pencuci pinggan, sabun basuh kain dan softener serta Basic H yang penting free from chemical

Kulit yang sensitif sering mempunyai masalah dalam menggunakan sabun-sabun tertentu. Ada setengah orang ALAH pada sabun cuci pinggan (hand dish), sabun basuh (laundry ) dan banyak lagi.

Disini cadangan produk yang baik untuk mereka yang mempunyai kulit tangan yang sensitif.

GET CLEAN HOUSEHOLD (BASIC H)

GET CLEAN LAUNDRY

GET CLEAN KITCHEN (HAND DISH)

GET CLEAN WATER (PENAPIS AIR)

sifat-sifat product shaklee

Nontoxic

*Hypoallergenic

*Natural

*No phosphates

*Biodegradable surfactants

Dapatkan dari saya SID Aini 0136288543

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share:

Info berguna untuk masalah Gigi Sensitif (gigi ngilu)

Salam Ceria

Hari ni entry saya tentang gigi sensitif dan ngilu, kerana saya salah seorang yang mengalaminya. Apabila mengalami masalah ini, memang sangat tak best sebab ia mengganggu emosi kita terutamanya, malah kita terpaksa berkira-kira untuk makan sesuatu. Apabila kita makan benda yang manis dan minum minuman yang berais orang yang mempunyai gigi sensitif akan berasa tidak selesa. So, disini saya berikan sedikit info untuk anda yang mengalami masalah gigi sensitif dan ngilu. Jom layannn.....

Apakah yang dimaksudkan dengan gigi sensitif:

Gigi sensitif ialah rasa ketidakselesaan atau sakit pada gigi. Gigi sensitif berlaku apabila lapisan luar yang melindungi gigi, iaitu enamel atau cementum terhakis hingga menyebabkan pendedahan lapisan dentin. Dentin terdiri daripada lubang-lubang kecil yang dipanggil tubul. Di hujung tubul-tubul ini terkandung cabang saraf yang berasal dari pulpa gigi (pusat saraf gigi). Apabila lapisan dentin yang terdedah ini bersentuh dengan sesuatu yang sejuk contohnya, cabang saraf di dalam gigi akan distimulasikan dan ini menyebabkan kesakitan gigi sensitif.

Rasa ngilu atau sakit dirasakan apabila lapisan dalam gigi iaitu lapisan dentin atau gusi yang menyusut terdedah kepada:

• Pengambilan makanan atau minuman panas, sejuk, manis atau masam.

• Memberus gigi.

• Bernafas melalui mulut.

Pendedahan akar gigi merupakan salah satu manifestasi/gejala penyakit gusi yang boleh menyebabkan gigi sensitif.
Gigi sensitif juga boleh disebabkan oleh perkara-perkara berikut:

• Memberus gigi terlalu kuat dengan teknik yang salah sehingga mencederakan gusi dan mendedahkan akar gigi. Memberus gigi dengan cara mendatar boleh mengakibatkan kengiluan gigi.

• Penyakit gusi, iaitu penyakit yang menyerang gusi dan tulang yang menyokong gigi juga boleh menyebabkan gigi sensitif.  Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan penyusutan struktur tulang dan gusi seterusnya menyebabkan pendedahan akar gigi.

• Pendedahan lapisan dentin yang disebabkan oleh kehausan permukaan gigi yang berlaku secara aktif.

• Mengetap dan mengasah gigi boleh menghakis lapisan enamel dan mendedahkan lapisan dentin

• Memakan makanan dan minuman yang berasid dengan kerap, seperti buah-buahan dan jus yang masam, serta minuman bergas yang boleh menyebabkan hakisan lapisan permukaan gigi.

• Gigi berlubang yang tidak dirawat

• Tampalan lama pada gigi yang telah retak atau renggang.

• Pembedahan gusi yang mendedahkan akar gigi. Proses pemutihan gigi juga boleh menyebabkan gigi sensitif.

Rawatan untuk gigi sensitif

• Gunakan ubat gigi khusus untuk gigi sensitif. Ubat gigi ini mengandungi bahan-bahan yang menyekat sensasi yang datang dari permukaan gigi ke saraf gigi. Kebiasaannya, ia memerlukan beberapa kali sapuan untuk berkesan. Sapukan selapisan nipis ubat gigi ke permukaan akar gigi yang terdedah dan usapkan dengan jari. Kandungan garam potassium, kalsium posfat, garam strontium dan fluorida yang terdapat di dalam ubat gigi ini berkesan dalam menolong mencegah dan melindungi gigi dari kesakitan gigi sensitif.

Contoh ubat gigi khusus untuk gigi sensitif yang berada di pasaran

• Berjumpa doktor gigi anda. Rawatan yang diberikan bergantung kepada punca gigi sensitif. Agen penyah-sensitif atau jel fluorida mungkin akan disapukan ke kawasan gigi yang terlibat. Sesetengah doktor gigi pula menggunakan agen pelekat dan varnish. Tampalan juga boleh dilakukan pada kawasan akar gigi terdedah yang mengalami gigi sensitif. Jika gigi telah pecah atau berlubang besar, tampalan dan seterusnya rawatan korona mungkin perlu dijalankan. Untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh mengetap dan mengasah gigi, doktor gigi akan membuat pelindung gigi daripada bahan yang kelihatan seperti plastik yang perlu dipakai semasa tidur. Gigi yang telah pecah dan retak mungkin perlu rawatan kanal akar dan seterusnya direstorasikan dengan korona.

Bagaimana mengelakkan gigi sensitif:

• Kekalkan amalan kebersihan mulut dan gigi yang baik
. Bersihkan kesemua bahagian gigi  dengan teknik memberus dan memflos gigi yang betul.

• Elakkan cara memberus secara mendatar
 kerana ini akan menyebabkan susutan gusi dan kengiluan gigi

• Gunakan berus gigi berbulu lembut
. Berus secara perlahan dan berhati-hati di sekeliling gusi untuk mengelakkan penghakisan permukaan gigi dan mengelakkan kecederaan gusi.

• Gunakan ubat gigi berfluorida
. Penggunaan ubat gigi berfluorida bersama ubat kumur setiap hari dapat melindungi gigi anda kerana fluorida menolong menguatkan lapisan enamel.

• Awasi pemakanan anda. Kurangkan atau elakkan makanan dan minuman yang berasid seperti limau dan minuman bergas yang boleh melarutkan lapisan enamel gigi dan menyebabkan pendedahan lapisan dentin. Ia juga boleh menambahkan rasa sensitif dan memulakan reaksi kesakitan. Kumur dengan air biasa selepas mengambil makanan dan minuman berasid. Elakkan memberus gigi sekurang-kurangnya 30 minit selepas mengambil makanan dan minuman berasid. Ini adalah untuk mengurangkan kesan buruk akibat daripada gabungan asid dan lelasan gigi semasa memberus gigi.

• Rawat tabiat mengasah gigi. Jika anda mengetap atau mengasah gigi, gunakan pelindung gigi semasa tidur.

• Berjumpa doktor gigi pada kala yang tetap. Dapatkan pemeriksaan gigi, pembersihan gigi, cara-cara menjaga gigi dan rawatan fluorida daripada doktor gigi anda setiap 6 bulan.

Semakan Akhir	:	20 April 2012
Penulis	:	Dr. Fauziah bt. Ahmad
Penyemak	:	Dr. Uma Subramaniam

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share:

Masalah Keputihan Wanita Punca dan Kesan serta Cara Mengatsinya

KEPUTIHAN WANITA

Saya tertarik dengan kupasan dari Dr Zubaidi tentang keputihan wanita


http://drzubaidi.com/blog/masalah-keputihan-normal-atau-tidak/

Types of Abnormal Discharge and Their Possible Causes

Type of Discharge	What It Might Mean	Other Symptoms
Bloody or brown	Irregular menstrual cycles, or less often, cervical or endometrial cancer	Abnormal vaginal bleeding, pelvic pain
Cloudy or yellow	Gonorrhea	Bleeding between periods, urinary incontinence
Frothy, yellow or greenish with a bad smell	Trichomoniasis	Pain and itching while urinating
Pink	Shedding of the uterine lining after childbirth (lochia)
Thick, white, cheesy	Yeast infection	Swelling and pain around the vulva, itching, painful sexual intercourse
White, gray, or yellow with fishy odor	Bacterial vaginosis	Itching or burning, redness and swelling of the vagina or vulva

Here are some tips for preventing vaginal infections that can lead to abnormal discharge:

• Keep the vagina clean by washing regularly with a gentle, mild soap and warm water.

• Never use scented soaps and feminine products or douche. Also avoid feminine sprays and bubble baths.

• After going to the bathroom, always wipe from front to back to prevent bacteria from getting into the vagina and causing an infection.

• Wear 100% cotton underpants, and avoid overly tight clothing.

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share:

masalah gigi ngilu adalah termasuk dalam gigi sensitif

SEBUT saja mengenai makanan, pasti banyak yang bermain di fikiran sama ada aiskrim, ais kacang, cendol, kari ayam, daging, laksa, kopi, bubur cha-cha ataupun tomyam.

Namakan apa saja jenis hidangan, ramai yang tidak dapat menahan diri daripada menikmatinya, namun bagi mereka yang mengalami masalah gigi sensitif, setiap hidangan terbabit pasti memberikan satu pengalaman menyakitkan. 

Gigi sensitif adalah ketidakselesaan pada gigi disebabkan makanan dan minuman panas, sejuk, manis atau masam ataupun hanya setakat menikmati udara sejuk. 

Rasa sakit yang dialami biasa­nya tajam dan mendadak serta boleh menusuk hingga ke hujung saraf gigi walaupun kesakitan yang dialami hanyalah untuk beberapa saat saja tetapi amat menyeksakan.
Keadaan ini berlaku apabila dentin iaitu lapisan tengah gigi terdedah, kebiasaannya dentin disaluti lapisan enamel di atas gusi dan simentum di bawah gusi.

Dentin mempunyai lubang kecil dipanggil tubul dan dalam setiap tubul pula memiliki cabang saraf berasal daripada pulpa gigi ataupun pusat saraf gigi.
Apabila dentin terdedah, keadaan suhu dan tekanan terlalu tinggi atau terlalu rendah yang berlaku pada bahagian berkenaan boleh menjejas cabang saraf ini. 

sumber Metro

Tips atasi gigi ngilu dan sensitif:

1. Elakkan makan makanan yang manis, sejuk, terlalu panas yang boleh menyebabkan gigi ngilu

2. Memberus gigi dengan berus gigi yang lembut 

3. sentiasa menjaga kebersihan gigi

4. Mengambil kalsium untuk menguatkan gigi

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share:

simpton penyakit jika tubuh terlalu terdedah dengan cuaca panas

Kesan cuaca panas pada tubuh 

• Cuaca panas memberi tekanan fizikal kepada tubuh manusia. 
• Kesan terhadap kesihatan boleh terjadi daripada tahap sederhana kepada yang boleh menyebabkan maut, contohnya akibat strok haba. 
• Keadaan panas terlalu teruk boleh menyebabkan dehidrasi (kekeringan), kekeliruan dan tidak 

Simptom penyakit 

• Sakit kepala 
• Keletihan 
• Lemah tumpuan
• Pening
• Lemah otot atau kekejangan
• Mual dan muntah

Kumpulan berisiko

• Mereka yang terbabit dengan kegiatan aktiviti fizikal di luar seperti buruh, peladang, ahli sukan, tentera dan polis
• Orang dewasa (berumur 40 tahun ke atas) mempunyai risiko 10 kali ganda berbanding yang lebih muda
• Kanak-kanak berumur lima tahun ke bawah
• Penghidap penyakit sistem pernafasan
• Penghidap penyakit darah tinggi, jantung, kencing manis dan penyakit kelenjar tiroid

NOTA: Risiko bertambah jika mereka memakai pakaian tebal dan ketat yang menghalang haba keluar daripada penyejatan atau pengeringan peluh.

Cara kurangkan kesan

• Minum air kosong dengan banyak tanpa mengira tahap aktiviti fizikal anda lakukan. Jangan tunggu sehingga dahaga
• Minum minuman isotonik kerana ia boleh menggantikan garam dan mineral yang hilang ketika berpeluh
• Sejauh yang boleh, anda perlu berada di dalam rumah atau bangunan
• Hadkan aktiviti luar
• Kerap berehat
• Mandi atau guna kipas angin untuk menyejukkan tubuh
• Pakai pakaian ringan, berwarna terang dan longgar
• Pakai topi atau payung besar

Cara atasi masalah

• Tanggalkan pakaian ketat
• Letakkan kain basah dan sejuk pada badan
• Gunakan kipas untuk sejukkan badan
• Minum air setiap 15 minit
• Dapatkan bantuan jika keadaan tidak dapat dikawal

Sumber: Kementerian Kesihatan
sumber:metro

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share: