Ini izzah anak saya yang nombor dua. Umuq nye 5 tahun. Just nak kongsi kegembiraan saya sebab sepanjang 12 hari berpuasa. Izzah berjaya dapat puasa penuh. Terkejut mak tau!! Saya tak pernah minta dia puasa, jika dia tak larat saya akan suruh dia berbuka. Maklumlah budak- budak ni risau tak larat, kadang kurang minum air. Bahaya juga kan.
Rutin harian izzah macam biasa pi sekolah tadika setiap hari. Sahur memang wajib saya gerak sampai bangun dan saya sediakan performance drink ni untuk dia sahur dan berbuka. Air kosong pun saya wajibkan dia minum.
Performance drink ni sebagai asbab sahaja dia mampu berpuasa. Ia minuman isotonik, perasa oren yang sedap dan original, tiada pengawet, kurang gula dan tidak berkarbonat. So selamat untuk di minum. Performance drink mengandungi elektrolit yang seimbang, memberikan tenaga dan mengurangkan kehilangan bendalir dalam badan. Eh atlit antarabangsa pun minum tau ni. Ade ujian klinikal lagi.
Alhamdulillah ibu mana yang tak happykan anak nak balajar puasa..caiyokkkk izzah. Doakan izzah ye dapat puasa penuh. Sekian celoteh saya hihi.
Tak sangka kuat hang izzah pose na.
#tsunamishaklee
#thebigkahuna
#liveamazing
#hunt2shaklee
Sabtu, 18 Jun 2016
Performance drink bantu anak ku berpuasa dengan mudah
Ahad, 17 April 2016
Senarai keperluan barang yang perlu dibawa ke hospital untuk bakal ibu: shopping list & newborn checklist
Salam manis pembuka bicara
Checklist atau senarai semak keperluan barang untuk ibu dan bakal bayi anda
Ahad, 10 April 2016
Kelebihan dan keistimewaan vitamin C lain dari yang lain untuk kulit sihat dan kesihatan yang berpanjangan
Keistimewaan Vitamin C
Apakah perbezaan Sustained Release Vitamin C Plus dan supplement Vitamin C lain?
- Shaklee menghasilkan Vitamin C dari kanji jagung (corn starch) yang merupakan sumber asli Vitamin C.
- Kaedah Sustained Release ini membolehkan vitamin C diserap ke dalam badan sepanjang 5 jam untuk memastikan badan anda mengandungi Vitamin C disaat anda memerlukannya. Ia bersamaan dengan pengambilan 1.5 biji oren setiap jam selama 5 jam!!
- SR Vitamin C ditambahkan dengan 120 mg Citrus Bioflavanoids Complex. Bioflavanoids membantu penyerapan vitamin C.
Badan kita amat memerlukan Vitamin C, Kenapa?
- Untuk merangsang pembentukan sel kulit yang sihat
- Untuk tulang, gigi, gusi yang sihat
- Untuk menyokong kesihatan otot, cartilage (tisu), dan saluran darah
- Juga membantu melindungi kerosakan sel akibat pencemaran sekitar, stress, rokok dan diet pemakanan yang tidak seimbang
- Membentuk kolagen ~ merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. Oleh itu, ia mampu mengurangkan kedut dan menghalang otot menjadi lembik
- Memperbaiki Simptom Pendarahan ~ kekurangan vitamin c adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar
- Peningkatan Sistem Imun ~ membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zar besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, mempertingkatkan alergi hidung dan kulit, asthma. Juga mengurangkan simptom flu dan selsema.
- Memerangi Kanser ~ satu-satunya anti oksidan yang berkuasa, mampu meningkatkan interferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel2 kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh kita dengan berkesan. Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang sel2 kita.
- Mencantikkan Kulit ~ pengambilan vitamin c setiap hari mampu menjadikan kulit lebih cerah, melambatkan penuaan, dan menyekat pembentukkan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama masalah jeragat.
- Memperbaiki Insomnia ~ memperbaiki insomnia, stress serta masalah berkaitan mental seperti keresahan.
- Mengekalkan Kolesterol Sihat ~ ia mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghindarkan arteriosclerosis, thrombus, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah, pendarahan serebral dan skurvi.
Testimoni Vitamin C
Rahsia kulit cerah semulajadi tanpa kesan negatif hanya dengan vitamin C
Assalamualaikum salam manis pembuka bicara...
Di antara kesan yang dirasai oleh saya ialah;
Testimoni peserta cabaran
Testimoni peserta cabaran
Khamis, 7 April 2016
4 teknik atau tips mengurus salah laku anak anda
4 teknik mengurus salah laku anak-anak anda
1) Setiap pagi, peluk anak heart to heart (dada bertemu) selama 16 saat sambil doa dengan kuat supaya dia dengar dan bayangkan apa yang kita nak anak jadi dan buat.
Contoh untuk isu di atas, doakan dan bayangkan anak puan tu sentiasa tenang, happy, dengar cakap mak ayah, lembut hati.
Sambil peluk tu pejam mata dan sebut skrip, bayangkan tingkah laku spesifik yang kita mahu.
Buat setiap minggu atau hingga isu tu resolve. Lepas isu resolve boleh buat skrip lain.
Dalam masa yang sama perhatikan apa-apa perubahan spesifik pada anak. Walau ada perubahan kecil, raikan penghargaan besar-besaran.
2) Gunakan skrip yang sama pada anak sebelum tidur. Sebutkan apa yang kita mahu anak buat/jadi.
Sebut pada anak sebelum dia tidur. Kemudian baca al-Fatihah & 3 Qul, hembus ubun-ubun kepalanya. Peluk dan kiss anak.
3) Pastikan setiap hari ada special time untuk setiap anak. Atleast 10 minit pun jadilah. Kita spend eksklusif dengan anak tu seorang sahaja. Main sama-sama, borak-borak atau buat apa-apa aktiviti.
4) Guna kaedah yang therapeautic story telling.
Ideanya adalah, gunakan figure haiwan atau puppet untuk buat story telling pada anak.
Haiwan tu simbolik untuk anak. Dalam cerita tu masukkan isu anak. Dan masukkan juga cara anak cope dengan situasi itu.
Sharing....
Tips berkenaan daripada Puan Kaunselor Puan Maznah Ibrahim
Memang kita akui sebagai mak, memang emosi marah adalah perkara paling susah nak kawal. Yelah dengan kerja rumah, makan pakai anak dan suami, belajar anak-anak.
Insya Allah, ada cara untuk selesai perkara ni. Jangan fokus pada masalah tapi tukarkan masalah kepada peluang-peluang jadi lebih baik, jadi mak cool.
#SHARE kalau ia membawa manfaat kepada ibu bapa yang lain.