Tips dan petua menangani kanak-kanak yang hiperaktif, kenali adakah anak anda mempunyai simptom ADHD

Anak adalah anugerah dan amanah Allah SWT kepada ibu bapa. Namun, tidak semua anak yang dilahirkan normal dan tidak memberi masalah kepada ibu bapa mereka. Ini semua adalah qadha dan qadar yang telah ditentukan, yang mana secara langsung dan tidak langsung menjadi suatu ujian kepada kedua ibu bapa. Kata orang, tidak ada penyakit yang tidak ada ubatnya kecuali tua dan mati, cuma ibu bapa perlulah mengetahui apakah masalah dan penyakit yang dihidapi oleh anak-anak mereka supaya mudah dicari ubatnya.

Di sebabkan keadaan persekitaran dan juga pemakanan sekarang ini, banyak kanak-kanak yang menjadi hiperaktif dan agresif. Perilaku hiperaktif ini bukannya perilaku normal kanak-kanak tetapi ia merupakan suatu penyakit yang perlu ditangani dan diubati. Perilaku hiperaktif ini dikenali sebagai Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) di mana kanak-kanak ini tersangat aktif dan lasak, ia boleh memahami dan berfikir tetapi sukar memberi tumpuan atau perhatian. Ini menyebabkan kanak-kanak hiperaktif ini sukar bergaul dalam masyarakat dan lemah dari segi akademiknya.

Perilaku hiperaktif dan agresif ini terjadi disebabkan oleh perubahan kimia (neurotransmitter) pada otak dan selalunya otaknya bersaiz lebih kecil (5-10%) daripada normal. Di antara punca penyebab anak hiperaktif ialah ibu yang merokok semasa hamil, faktor genetik, kelahiran pramatang (premature), mengalami kecederaan otak semasa dalam kandungan dan lain-lain

Di antara perilaku hiperaktif yang mudah dikenalpasti ialah kanak-kanak bersikap degil, lasak dan tidak tahu duduk diam, suka membantah, suka melanggar peraturan, leka dan sukar memberi tumpuan (terutama dalam pelajaran), sering tidak berpuas hati, mudah rasa tertekan, bermasalah dalam pelajaran dan hubungan sosial dengan kawan-kawan, sering berpeluh dan mengalami sakit perut atau cirit birit.

Masalah perilaku hiperaktif di peringkat kanak-kanak ini jika tidak diubati atau ditangani dengan sewajarnya, mungkin penyakit ini akan berterusan hingga dewasa. Kanak-kanak hiperaktif ini selalunya melakukan sesuatu tanpa memikirkan orang lain di sekelilingnya, cuma ikut hatinya sahaja dan suka bermain bersendirian.

Perilaku hiperaktif ini boleh dirawati atau ditangani dengan pengurusan emosi yang berkesan, seperti tidak meninggalkannya bersendirian bergaul dengan kanak-kanak yang lebih muda kerana ditakuti dia akan menyakiti atau mencederakan mereka, jauhkan benda-benda yang tajam dan merbahaya supaya dia tidak mencederakan dirinya sendiri, perlu ditegur dan dididik serta didisplinkannya, jangan bercakap dan berlaku kasar di hadapannya kerana selalunya dia akan mengikut apa yang ibu bapa lakukan, perlukan perhatian dan tunjukkan kasih sayang yang lebih, dan jangan merendah-rendahkan dirinya di depan orang sehingga dia terasa tidak disayangi kerana ini kan memburukkan lagi keadaannya.

Petua menangani kanak-kanak hiperaktif 

1) Tetapkan peraturan yang jelas untuk kanak-kanak hiperaktif dan untuk seisi keluarga. Jika perlu, tulis peraturan dan pampangkan di tempat yang boleh dilihat oleh semua ahli keluarga. Jangan fleksibel kerana kanak-kanak hiperaktif benar-benar memerlukan peraturan yang jelas dan menerima akibat apabila peraturan tersebut dilanggar. Beri penerangan dari mata ke mata tentang peraturan dan minta mereka mengulangi kembali apa yang kita katakan untuk memastikan mereka faham. Ini tidak bermakna kita tidak boleh menawarkan pilihan untuk kanak-kanak hiperaktif, tetapi tingkah laku yang tidak sopan seperti memukul , meludah atau mengejek patut menerima akibat yang telah ditetap. Bermakna kanak-kanak hiperaktif tahu bahawa mereka akan menghadapi hukuman sekiranya melanggar peraturan.

2) Rutin yang tetap boleh membantu kanak-kanak, termasuk kanak-kanak hiperaktif. Kebanyakan kanak-kanak cenderung untuk menghadapi  kesukaran apabila tidak ada rutin yang tetap dan konsisten. Jika kanak-kanak tahu bahawa waktu tidur adalah pada pukul 8:00 malam, maka secara semula jadi, itu akan menjadi tabiatnya. Sediakan rutin bagi aktiviti-aktiviti yang lain untuk  kanak-kanak hiperaktif, dan pastikan aktiviti-aktiviti tersebut tidak lebih dari 30 minit kerana kanak-kanak hiperaktif sukar untuk fokus untuk jangkamasa yang lama.

3) Gunakan masa lapang untuk membawa anak-anak hiperaktif keluar bersiar-siar ke taman permainan, membaca buku bersama-sama, atau sekadar bermain dan bergurau dengan mereka. Detik-detik seperti ini boleh membantu terutamanya untuk menjalin hubungan yang mesra dengan anak-anak hiperaktif. Anak-anak hiperaktif juga boleh dibenarkan bebas melakukan aktiviti sendiri selagi tidak melanggar peraturan yang telah dibuat.

4) Kanak-kanak hiperaktif sangat bertenaga, menyebabkan tumpuan mereka menjadi sukar. Salah satu cara untuk membantu menangani tenaga tambahan ini adalah dengan memberi mereka banyak peluang untuk melakukan aktiviti fizikal. Walaupun kita tidak sepatutnya membiarkan anak sampai ke tahap terlalu letih, senaman adalah cara yang bermanfaat untuk membantu memfokuskan tenaga berlebihan itu secara positif.

5) Oleh kerana tenaga kinetik kanak-kanak hiperaktif agak tinggi, hukuman apabila melanggar peraturan tidak harus dibuat dengan menyekat mereka bergerak kerana ni mungkin memburukkan lagi keadaan. Menggunakan pengukuhan dan kata-kata perangsang yang positif mungkin lebih berkesan untuk jangka masa panjang, walaupun ia mungkin mengambil sedikit masa untuk melihat kesannya.

6) Dr Phil McGraw (psychologist) berkata, disiplin yang terbaik adalah dengan memfokuskan pada tingkah laku kanak-kanak yang positif. Kanak-kanak akan bertindak balas terhadap pujian, dan lebih cenderung untuk mendapatkan perhatian dengan melakukan sesuatu yang baik, jika kita memberi penghargaan setiap kali mereka berkelakuan baik. Kanak-kanak hiperaktif sering mendapat perhatian daripada ibu bapa mereka dengan cara yang negatif, sama ada ibu bapa menjerit, membentak atau memukul disebabkan ibu bapa melabelkan mereka sebagai “buas”

7) Kebanyakan pakar mengesyorkan supaya mengelakkan daripada memberi terlebih rangsangan kepada kanak-kanak hiperaktif . Elakkan mereka daripada banyak menonton TV, dan jangan benarkan mereka menonton TV pada waktu malam. Bunyi TV yang kuat dan kadang-kadang mengkhayalkan boleh merangsang kanak-kanak hiperaktif. Pilih satu atau dua rancangan yang sesuai untuk mereka tonton. Kanak-kanak hiperaktif lebih mudah belajar dengan melakukan aktiviti bukan dengan duduk menonton. Jadi, sediakan banyak aktiviti yang memerlukan pergerakan untuk mereka.

8) Adalah penting untuk menyedari bahawa kanak-kanak hiperaktif tidak selalu mempunyai kawalan seperti kanak-kanak lain. Jangan menyalahkan mereka atas apa yang tidak mampu mereka kawal. Sesetengah guru gemar mengatakan bahawa jika kanak-kanak boleh berkelakuan baik sekali, mereka akan boleh berbuat demikian di lain kali tetapi ini tidak tepat untuk kanak-kanak hiperaktif. Banyak faktor yang boleh mempengaruhi keupayaan kanak-kanak hiperaktif untuk mempamerkan kawalan diri. Kita perlu peka terhadap faktor-faktor luaran yang boleh membuatkan kawalan diri menjadi lebih sukar, seperti ketegangan antara ibu dan bapa, kematian haiwan kesayangan, tidak cukup tidur dan sebagainya. Kanak-kanak yang tidak sihat sering buat perangai dan ini tidak terkecuali pada kanak-kanak hiperaktif juga.

sumber:

ibubapacemerlang2012.blogspot.com

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share:

Osteoprosis, tulang rapuh, gigi reput dan patah, kekejangan, sembelit tanda anda kekurangan kalsium dalam badan

Susu adalah di antara sumber kalsium, kalsium sangat penting untuk tulang dan gigi manusia, walaupun semua perkara ini kita sudah sedia maklum, tetapi masih ada lagi segelintir mereka yang tidak mengambil berat tentang keperluan kalsium mereka. Ibu bapa juga perlu memainkan peranan penting untuk memastikan keperluan kalsium anak anda mencukupi terutama anak yang sedang membesar di usia 7 hingga 12 tahun. Banyak kesan boleh berlaku jika kita tidak menitikberatkan keperluan nutrien dalam badan kita. Bertindak segera sebelum terlambat

Kesan kekurangan kalsium boleh menyebabkan perkara berikut:

• osteoporosis
• gigi rapuh patah
• tulang rapuh
• sembelit
• insomnia
• lenguh sendi
• Kejang semut
• gusi kerap berdarah
• selalu atau kerap terkena simpul biawak

Tahukah anda kalsium di antara mineral yang paling banyak diperlukn oleh badan anda, jadi kenapa masih ragu-ragu dengan pengambilan kalsium 

Bagi yang susah minum susu boleh ambil tablet

Siapa yg perlu kalsium:

• Warga emas
• orang dewasa
• kanak kanak (minum susu)
• Ahli sukan
• tak suka minum susu
• ingin sihat
• Ibu mengandung,menyusu dan berpantang

Komposisi Ostematrik

• 1000mg unsur kalsium daripada sumber tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap
• 400mg magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
• 400mg vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium

Di datangkan dalam bentuk kaplet yang mudah ditelan

Keistimewaan ostematrik

• Kalsium - Penting dalam pembentukan tulang dan gigi yang kuat.
• Vitamin D - Membantu meningkatkan penyerapan kalsium. Bagi meninggikan ketumpatan tulang dan menguatkan rangka badan
• Magnesium - Meningkatkan komposisi dalam tulang dan rawan. Membantu meningkatkan rembesan enzim untuk hasilkan tenaga. Menghalang endapan kalsium dengan melarut dan mengurangkan pembentukan batu karang dan batu hempedu
• Zink , Boron, Manganese, Kuprum- memantau dan mengekalkan metabolisma kerangka dan pertumbuhan otot, Mengawal enzim yang diperlukan untuk tulang dan rawan.

Hubungi saya 0136288543

Ingat jangan dah rapuh semuanya baru nak tersedak

Ostematrik

Jom cek keperluan kalsium anda

Oh tidak!!!!

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share:

6 juta warga malaysia menghadapi masalah kolestrol tinggi, Adakah anda tergolong dalam golongan berkolestrol tinggi

Kolestrol??

Kolestrol merupakan bahan lemak yang terdapat dalam saluran darah dan sel badan. Ia merupakan komponen tubuh yang penting.

Dianggarkan 1:3 orang dewasa di malaysia mempunyai paras kolestrol yang tinggi. Kandungan kolestrol yg tinggi dalam darah menyumbang kepada masalah kesihatan yang serius di mana ia boleh dihadapi oleh sesiapa sahaja tanpa mengira usia dan ia memberikan impak jangka masa yang panjang yang negatif terhadap kesihatan jantung dan kardiovaskular, tetapi yang membimbangkan ramai individu masih tidak menyedari bahawa paras kolestrol mereka terlalu tinggi.

Sumber utama kolestrol?

• Kolestrol dihasilkan semulajadi oleh hati tetapi ia juga boleh diperolehi dari makanan harian kita. 
• Kolestrol yang kita makan akan meningkatkan paras kolestrol dalam darah kita. Kandungan kolestrol yang tinggi akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan angin ahmar.

Jenis kolestrol dalam badan?

• LDL kolestrol jahat
• HDL kolestrol baik

Oleh itu jaga pemakanan anda ye.

Sebab utama kolestrol tinggi?

Makanan rakyat malaysia yang tinggi lemak dan kalori punca masalah kolestrol tinggi.

Bagi membantu mencegah kolestrol anda boleh mencuba  produk shaklee yang baru dilancarkan juga

Keistimewaan produk ini dapat membantu menurunkan kolestrol secara semulajadi
(Block KOLESTROL)

So jom cek paras kolestrol dalam badan kita bermula hari ini.
Jom sahut cabaran sihat bersama saya!!!

Ciri-ciri yang saya sebutkan kan ini...sila cek kolestrol anda:

• berat berlebihan
• banyak makan fast food
• merokok
• terlebih caffien
• tidak bersenam
• diet yang salah
• stress
• diabetis

# eh...orang kurus pun mesti cek jugak paras kolestrol dalam badan tau...
tak semestinya anda kurus anda sihat




Phytocol-st sangat larut dengan cepat dalam air, kurang dari 30 saat apabila dimasukkan ke dalam air ia mula melarut. bermakna phytocol sangat mudah larut dalam badan kita, so kita boleh consume, phytocol immediately selepas makan atau sedang makan untuk blok semua kolestrol.

Fungsi fitosterol?

• Menurunkan paras kolestrol LDL kolestrol jahat

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share:

Tips melayan tetamu hingga tetamu happy sangat datang rumah kita sempena sambutan hari raya aidilfitri yang bakal tiba

Assalamualaikum

Salam ceria, salam manis pembuka bicara 

Di sini saya nak share ka sedikit tips semasa menerima tetamu di rumah kita, jangan takut untuk menerima tetamu kerana tetamu itu membawa rahmat dan rezeki dalam rumah kita. so ada adab-adab yang boleh dijadikan panduan untuk anda. Semoga bermanfaat

Siapakah tetamu?

Tetamu ialah orang yang menziarahi orang lain sama ada dijemput ataupun tidak dijemput. Menerima dan melayan tetamu adalah amalan yang digalakkan Islam.

Hukum melayan tetamu

Wajib melayan tetamu secara istimewa mengikut kemampuan tuan rumah terutama pada hari pertama datang.

Tips melayan tetamu hingga tetamu rasa happy datang rumah kita

1. MEMBERI LAYANAN YANG BAIK

• Menyambut tetamu
• Bersalaman
• Mempersilakan masuk
• Menyediakan tempat selesa

2. BERSIFAT IKHLAS DAN BERLAPANG DADA

• Gembira tetamu datang
• Tidak berasa kedatangan tetamu menggangu aktiviti harian

3. BERMUKA MANIS:

• Sentiasa senyum 
• Berbual-bual
• Tutur kata tidak menyinggung perasaan

4. MENYEDIAKAN KEMUDAHAN YANG BAIK KEPADA TETAMU

• Terutama apabila tetamu hendak bermalam

Batas pergaulan bersama tetamu

• Pakaian bersih, menutup aurat dan kemas
• Jaga suasana rumah supaya tidak menganggu ketenteraman tetamu
• Elak melakukan sesuatu yang menjatuhkan maruah tetamu
• Maklumkan tetamu sekiranya ingin meninggalkan rumah kerana ada tugas 

Tips berkunjung ke rumah orang

• Berkunjunglah mengikut masa yang sesuai.
• Berilah salam terlebih dahulu sebelum masuk.
• Masuk setelah dijemput dan duduk di tempat yang disediakan dengan sopan.
• Elakkan diri daripada  memandang liar ke arah peralatan di dalam rumah.
• Makan makanan yang disediakan dengan sopan apabila dijemput.
• Ucapkan terima kasih terhadap layanan yang diberikan.
• Ucapkan salam sebelum pulang.
• Bermalam tidak melebihi tiga hari.
• Tidak membawa orang lain bersama sebelum mendapat kebenaran tuan rumah

Kelebihan melayan dan menerima tetamu

• Mendapat ganjaran pahala dan keampunan Allah SWT.
• Murah rezeki, dirahmati, dan diberkati Allah 
• Bertambah kasih sayang antara tetamu dan tuan rumah yang dikunjungi.
• Mengeratkan silaturahim dan memupuk semangat perpaduan.
• Membantu perkembangan institusi pelancongan.

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share:

Perkongsian penyakit slipped disc (cakera gelincir) menggunakan kaedah rawatan al-Quran, supplement dan terapi

SALAM CERIA.... PERKONGSIAN SAYA

Dewasa ini, penyakit slipped disc semakin banyak didengari, di sekolah saya sahaja terdapat 2 orang cikgu lelaki yang telah mengalami penyakit ini. Beberapa  minggu lepas seoarang sepupu saya juga menghadapi penyakit ini. 

Di sini dikongsikan beberapa cara kaedah rawatan slipped disc selain daripada:

1. Mengambil suppelement (Ostematrix, GLA, Joint health dan Omega)

2. Terapi

Soalan:

ASSALAMUALAIKUM Tuan Haji. Saya sudah 6 tahun mengalami penyakit slipped disc. Kesan sakit ini membuat saya sukar untuk berdiri dan duduk lama. Disebabkan ini saya kerap mengambil cuti sakit sakit sehingga menggangu prestasi kerja saya. Saya juga terpaksa solat duduk di atas kerusi. Saya telah menjalani fisioterapi dan setakat ini sakitnya telah berkurangan namun saya tidak boleh melakukan kerja lasak dan berat. Pihak hospital mencadangkan saya untuk melakukan pembedahan namun saya tidak berani mengambil risiko yang tinggi memandangkan usia saya dan juga penyakit kencing manis yang saya alami sekarang. Bolehkah saya mohon jasa baik tuan untuk mendapatkan rawatan untuk penyakit Slipped Disc dengan menggunakan rawatan Al-Quran? Terima kasih.

Mohd Shukri Kuantan

Jawapan:

Tulang belakang manusia terdiri daripada 24 tulang individu yang dipanggil vertebra yang disusun di atas satu sama lain. Di antara setiap tulang belakang terdapat perlindungan, pad bulat rawan (tisu perantara) yang dipanggil cakera. Cakera ini mempunyai gentian lembut, bahan seperti gel di dalamnya yang membantu untuk mengurangkan geseran di antara vertebra apabila berlaku pergerakan. Di dalam cakera ini terdapat saraf tunjang yang sangat sensitif dan ia melalui tengah-tengah ruang vertebra. Ia mengandungi sel-sel saraf yang menghubungkan otak ke semua bahagian anggota badan.

Slipped disc berlaku apabila bulatan tisu penghubung di sekitar cakera rosak. Ini menyebabkan bahagian lembut, seperti gel bahagian cakera membengkak dan menonjol keluar. Tidak jelas apa yang menyebabkan tisu penghubung untuk pecah. Walau bagaimanapun, penyusutan cakera sering berlaku hasil daripada peningkatan usia.

Dalam pengalaman kami di Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah merawat pesakit tulang belakang, terdapat kes-kes yang melibatkan elemen gangguan makhluk halus atau serangan jin yang menyebabkan masalah sekatan pada sistem saraf sehingga berlakunya kebas-kebas tangan dan kaki, sakit belakang hingga ke kaki. Jadi, pesakit perlu dahulu berjumpa dengan perawat-perawat kami untuk mengenal pasti samaada penyakit yang dialami disebabkan oleh gangguan atau masalah fizikal.

Tanda-tanda awal slipped disk:

#Sakit di belakang, leher, atau bahagian bawah badan.

#Kadang-kadang, seseorang yang mengalami slipped disc berasa kebas di bahagian-bahagian badan yang atas dan di bawah kawasan yang terjejas (secara umum, di kawasan yang dikawal oleh saraf tertentu). Secara beransur-ansur ini boleh membawa kepada keadaan lumpuh.

#Dalam beberapa kes, bahagian bawah badan berasa lemah, dan ia menjadi sukar untuk pesakit berdiri.

#Penderitaan individu juga mungkin mengalami perasaan kurang selesa, gatal di kawasan kemaluan.

#Individu juga mungkin mengalami sakit semasa bersin, batuk, berjalan, dan lain lain.

Gejala Slipped disc

#Kelemahan sensasi atau berasa kebas di satu atau kedua-dua anggota badan yang lebih rendah.

#Kehilangan ketangkasan dalam satu atau kedua-dua kaki.

#Sakit belakang yang teruk dengan kesan darah dalam air kencing.

#Sakit berdenyut pada bahagian dalam paha;

#Sakit belakang yang bertambah teruk walaupun dalam keadaan berehat berbanding apabila anda bergerak.

#Kelemahan berpanjangan dengan sensasi cucukan walaupun dalam keadaan berehat.

#Lemah tenaga batin atau sukar untuk bersama.

#Kesan yang berterusan boleh membawa kepada pesakit manjadi lumpuh (paralyse).

Kehadiran tanda-tanda yang disenaraikan di atas tidak semestinya bermakna anda mempunyai masalah slipped disc, walau bagaimanpun gejala-gejala ini perlu diberi perhatian serius dan berjumpalah doktor atau datang ke Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut.

Adalah lebih baik sekiranya pesakit datang berjumpa dengan perawat-perawat Al-Hidayah terlebih dahulu supaya dapat kami memeriksa jikalau ada sebarang gangguan makhluk halus dan bolehlah dirawat dan diberi ayat-ayat al-Quran yang boleh merawat gangguan tersebut. Ini kerana terdapat banyak kes-kes di mana pesakit yang telah pergi ke hospital dan menjalani beberapa ujian termasuklah ujian darah yang menunjukkan keadaan komponen darah pada paras normal, tekanan darah yang normal dan tiada sekatan dalam saluran darah. Pemeriksaan MRI, CT Scan dan X-Ray pula menunjukkan tulang, cakera dan sendi tidak menekan saraf tetapi pesakit mengalami tanda-tanda sakit saraf. Dalam kes-kes seperti ini besar kemungkinan pesakit menghadapi masalah gangguan seperti gangguan saka, sihir atau kerasukan.

Rawatan moden slipped disc

Dalam kebanyakan kes, slipped disc akhirnya akan mengecut kembali secara spontan.

Kesakitan biasanya akan berkurangan apabila cakera berhenti menekan pada saraf yang terjejas. Selalunya pihak hospital akan memberi ubat penahan sakit sebagai permulaan rawatan.

Selain itu, fisioterapi boleh membantu anda untuk mempercepatkan proses penyembuhan.

Fisioterapis akan melatih dan mengajar jenis-jenis senaman yang bersesuaian untuk anda lakukan. Sebaiknya senaman itu dilakukan setiap hari untuk keputusan yang lebih baik dan ianya boleh dilakukan di rumah juga.

Anda juga boleh berunding dengan pengamal osteopath, atau chiropractor untuk merawat keadaan ini. Kedua-dua kiropraktik dan osteopati menggunakan terapi manual, iaitu, manipulasi otot dan tulang melalui urutan dan teknik manual yang lain.

Pembedahan mungkin perlu jika rawatan lain tidak membuahkan hasil yang diharapkan, atau telah gagal untuk memperbaiki keadaan.

Rawatan penyakit slipped disc dengan menggunakan ayat-ayat al-Quran

Di Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah, pesakit slipped disc akan diberi ayat-ayat berikut untuk mereka amalkan dan seterusnya disertai dengan doa kepada Allah untuk memohon penyembuhan. 

Ayat-ayat tersebut adalah:

1. Surah Qaff ayat 16 hingga 45.

2. Surah Mukminun ayat 60 hingga 80.

3. Surah Shod ayat 34 hingga 61.

4. Surah Al-Ahqaaf ayat 21 hingga 28.

5. Surah Adz-Dzariyaat ayat 31 hingga 60.

Cara amalan ayat-ayat al-Quran tersebut ialah, pesakit hendaklah membaca surah pertama iaitu surah Qaff tiga kali pada waktu malam dan surah kedua iaitu surah Mukminun tiga kali pada waktu siang. Pembacaan ini hendaklah diamalkan setiap hari selama tiga hingga empat minggu. Selepas membaca tiga kali, pesakit perlu memohon doa kepada Allah SWT untuk penyembuhan. Selepas membaca dua surah pertama tadi, pesakit hendaklah mengulang amalan-amalan tersebut dengan surah-surah yang berikutnya.

Selain dari amalan ayat-ayat al-Quran, kami juga menggunakan teknik menekan di tempat-tempat tulang belakang yang bermasalah. Selalunya pesakit akan merasa sedikit tidak selesa bila tempat yang bermasalah itu disentuh oleh perawat kami.

Adalah lebih baik sekiranya pesakit dan keluarga datang untuk berjumpa dengan perawat-perawat Al-Hidayah terlebih dahulu supaya dapat kami memeriksa jikalau ada sebarang gangguan makhluk halus dan bolehlah dirawat dan diberi ayat-ayat al-Quran yang lain yang boleh merawat gangguan tersebut.

Dalam sebuah hadis sahih daripada Safiyah r.a. dijelaskan bahawa Rasulullah SAW ada bersabda: “Sesungguhnya iblis dan syaitan itu berlari dalam tubuh anak Adam menuruti pembuluh (saluran) darah. (Riwayat al-Bukhari dan Muslim)."

Penutup

Dalam pengalaman kami merawat pesakit slipped disc, ada di antara mereka yang menunjukkan banyak perubahan yang positif dari fizikal dan spiritual. Dari segi fizikal ramai yang memakai tongkat atau dengan berkerusi roda bila kali pertama datang berubat dan dengan kuasa dan izinNya ramai yang boleh berjalan tanpa memakai tongkat atau berkerusi roda setelah beberapa kali mendapat rawatan. Ada yang cepat sembuh dan ada yang lambat. Terpulang kepada yang Maha Esa untuk menyembuhkanNya kerana sebagai manusia kita perlu berikhtiar. Walaupun ada yang masih rasa sakit, tapi jiwa lebih tenang dan redho.

Dari Jabir Bin Abdullah radhiallahu’ anhu, bahawa, “Setiap penyakit pasti memiliki ubat. Bila sesuatu ubat bertepatan dengan penyakitnya maka dia akan sembuh dengan seizin Allah ‘azza wa jalla." (HR. Muslim) InsyaAllah, dengan izin & kuasa Allah Yang Maha Penyayang, kami di Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah boleh membantu anda yang mempunyai masalah cakera slipped disc ini.

Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/Bicara_Agama/20130630/ba_01/Kesan-sakit-belakang#ixzz3Cz029HjX 

© Utusan Melayu (M) Bhd 

Sakit belakang badan, terutama pada bahagian tengkuk atau pinggang, adalah perkara biasa, lebih-lebih kepada individu yang aktif dan sibuk bekerja. Namun, ada juga sakit disebabkan masalah serius dan memerlukan rawatan lanjut atau pembedahan.

Tulang belakang manusia bukan tulang yang berterusan memanjang daripada leher ke pinggang, tetapi membabitkan tulang berbentuk kiub.

Tulang ini disusun bertingkat antara satu sama lain dan ada cakera lembut antaranya bertujuan menyerap tekanan antara tulang atas dan tulang di bawahnya.

Di bahagian belakang tulang belakang ini pula terletaknya saraf tunjang manusia.

Cakera ini melekat kuat pada tulang belakang.

Ia dipegang oleh ligamen pada tulang belakang supaya kekal pada kedudukannya.

Namun, ia boleh ‘bergerak’ atau terbonjol ke belakang dalam keadaan tertentu, seterusnya boleh menyebabkan saraf tunjang terhimpit dan mengakibatkan komplikasi yang tidak diingini.

Keadaan ini biasanya dipanggil ‘slipped disc’.

Keadaan slipped disc biasa berlaku pada usia 30 tahun hingga 40-an, terutama membabitkan golongan lelaki.

Kebanyakan kes berlaku pada tulang belakang di bahagian pinggang, selebihnya pada bahagian tengkuk.

Individu yang berisiko ialah mereka yang bekerja mengangkat benda berat, perlu duduk untuk jangka masa panjang, terlalu aktif pada usia muda atau yang pernah mengalami kecederaan atau kemalangan membabitkan tulang belakang.

Simptom awal masalah ini ialah sakit belakang yang biasanya dirawat sebagai sakit urat.

Namun, sakit ini berterusan dan menjadi lebih teruk walaupun ubat tahan sakit diambil.

Jika cakera ini tergelincir atau terbonjol jauh ke belakang, ia akan menyebabkan saraf tunjang terganggu.

Simptom seperti kebas pada anggota tangan atau kaki berlaku.

Cetusan rasa seperti renjatan elektrik dirasai daripada pinggang dan merebak ke betis.

Lebih teruk, cakera ini boleh terus menghimpit saraf tunjang dan menyebabkan komplikasi kekal seperti lumpuh, tidak berjaya mengawal pundi kencing, gagal mengawal saluran dubur serta boleh menyebabkan mati pucuk bagi lelaki.

Pemeriksaan klinikal boleh menentukan kemungkinan besar seseorang pesakit itu mengalami slipped disc atau tidak.

Ujian x-ray biasanya tidak dapat mengesahkan masalah ini kerana x-ray hanya dapat melihat tulang, bukan cakera itu.

Oleh itu, ujian terbaik ialah melakukan MRI (magnetic resonance imaging) pada bahagian tertentu tulang belakang.

Melalui ujian ini, cakera yang terbonjol dapat dilihat dan pakar boleh mengenal pasti sejauh mana saraf pesakit terhimpit oleh cakera itu.

Rawatan bagi pesakit yang mengalami slipped disc bergantung kepada simptom dan komplikasi pada saraf tunjang pesakit.

Hampir 80 peratus pesakit tidak perlukan pembedahan.

Ubat tahan sakit, korset tulang belakang dan fisioterapi adalah rawatan awal.

Suntikan turut diberi jika sakit tidak terkawal.

Jika komplikasi pada saraf berlaku, pembedahan tidak dapat dielakkan.

Selain rawatan, penjagaan mekanik badan sangat penting.

Ini untuk mengelak cakera berkenaan terbonjol lebih jauh dan mengakibatkan cacat kekal berlaku Pesakit juga perlu mengurangkan tekanan kepada bahagian tulang belakang dengan tidak mengangkat benda berat selain mengurangkan aktiviti lasak.

Senaman khas boleh dilakukan oleh pesakit bagi membantu mengurangkan rasa sakit dan mengurangkan risiko komplikasi.

Artikel ini disiarkan pada : 2013/12/15: myMetro

Read More

Posted by : www.suplementsaya.com

Share: